當媽后最大的感受是什么?媽媽們的回答太扎心了

　　春天孩子積食、不消化、過敏怎么辦？ 90%的媽媽都忽視了這一點

　　看了這份春季帶娃護理清單，原來職場媽媽口中的“都挺好”真的不簡單

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　　最近，大家都在忙著追熱播劇《都挺好》，晨媽自然也不例外。提起蘇家男人來，那是一肚子的氣。

　　不過，也許是因為同為母親，晨媽最關注的還是劇里的大兒媳吳非。和朱麗、明玉不同，她和丈夫一起在美國打拼多年，不僅要照顧孩子，還要兼顧事業(yè)。

　　可在美國的日子并不好過。攤上蘇明哲這種愛面子的丈夫，生活就成了一灘爛泥。你以為的戰(zhàn)友變成了你的對手，每一天都生活在煎熬之中。

　　面對這樣的丈夫，身為職場媽媽的吳非，一切都力不從心，想要“都挺好”，還真的挺難的。

　　可是一想到女兒，她堅持努力工作，不敢懈怠，只為給女兒更好的生活，我想這就是孩子給予一名母親堅持下去的一種力量吧。

　　每一個職場媽媽都這樣在傾盡所有，默默付出，照顧家庭。這樣的媽媽，無論如何，都值得被溫柔對待。

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　　我曾經(jīng)問過不少人，當媽后最大的感受是什么？

　　她們的回復很扎心：不怕了。過去不敢想象，自己每天能做這么多事，生了娃以后才發(fā)現(xiàn)，沒有不可能。

　　上周末，去閨蜜家給孩子慶生，閑聊時，三句有兩句都是關于孩子的話題，我問她有了孩子，是不是特懷念以前自由自在的日子？

　　閨蜜說：“現(xiàn)在一切都挺好的，有了孩子后，現(xiàn)在感覺自己像個超人，既工作又帶娃，很充實。”

　　閨蜜現(xiàn)在是個典型的職場媽媽，那句“都挺好”的背后，其實藏著數(shù)不盡的勞累和無奈。

　　白天，她是寫字樓里精明干練的職場女性，做ppt、寫文案、談客戶，樣樣都不敢懈怠。

　　晚上，回到家已筋疲力盡，但還要忙著哄孩子吃飯、睡覺，有時候，孩子半夜哭鬧，還得起來喂奶，抬頭一看時間，再過倆小時就得準備出門上班了。

　　可是，即便閨蜜當媽后如此盡心盡力，但在春季帶娃的時還是有不少苦惱：春天到了，天氣是暖和了，但不敢?guī)Ш⒆映鲩T，怕孩子過敏、拉肚子，這個季節(jié)去醫(yī)院看病，可是一“位”難求。

　　相信閨蜜的煩惱，同樣也困擾著不少寶媽。的確，春季是各種流行病的高發(fā)期，今天晨媽為大家準備了一份干貨，幫助各位寶媽們#春季帶娃不NG#

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　　春季帶娃防過敏篇

　　每年的四五月份，是花粉、柳絮在空氣中肆意飛舞的季節(jié)，也是皮膚過敏的高峰期，天氣忽冷忽熱，寶寶很容易著涼，抵抗力變差。

　　使得很多寶寶總是皮膚干癢、愛揉眼睛、噴嚏不斷，這些癥狀就是“春季過敏癥”！

　　而引起寶寶皮膚過敏的原因有很多，就算寶媽們減少帶娃出門的次數(shù)，室內(nèi)無處不在的螨蟲、家里寵物皮毛、化妝品里的粉塵，這些都是引發(fā)過敏的元兇。

　　（圖：拜耳兒童過敏科普教育手冊）

　　怎樣才能不做“太敏感”寶寶？

　　要說 100% 預防過敏的方法還真沒有，但作為孩子家長，即使摸不清孩子的過敏原，能做的還有很多。

　　家長可以從以下幾個方面入手來預防過敏：

　　○衣物：購置兒童衣物時，盡量選取質(zhì)地柔軟、寬松舒適的棉織品，且做到勤洗勤換，花粉季外出時，記得給孩子穿長衣長褲哦。

　　○食物：有些寶寶對食物容易過敏，比如奶制品、蛋類，海鮮類等，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶吃了某種食物后過敏，家長要及時停止喂食，并且在以后要做到嚴格規(guī)避。

　　○環(huán)境：有的寶寶會對塵螨和霉菌過敏，因此爸媽要勤打掃，保持家中衛(wèi)生清潔，尤其是家中的床單被褥要定時除螨。

　　如果孩子在春季過敏非常嚴重，就需要及時就醫(yī)，對癥治療，使用抗過敏藥，不管是口服還是吸入的都可以緩解孩子在這個季節(jié)的舒適度。

　　千萬不要因為擔心藥物的副作用就不給孩子使用藥物，而使孩子的生活質(zhì)量明顯的受到影響。

　　春季帶娃防腹瀉篇

　　春天陽光明媚，草長鶯飛，可這大好的天氣卻也讓大量細菌病毒爆發(fā)式增長，小孩子很容易發(fā)生腹瀉。

　　在全球5歲以下兒童死亡原因的排名上，腹瀉高居第二位，僅次于呼吸道感染，常聽人說腹瀉如“猛虎”，現(xiàn)在看來一點也不為過。

　　緩解腹瀉最重要的是正確護理，我們的建議是：

     ○正常飲食應繼續(xù)

　　腹瀉期間，千萬不要減少飲食（但要避免攝入高脂肪、高蛋白的食物），因為這樣很可能會導致孩子營養(yǎng)不良，甚至造成機體代謝紊亂，從而加重腹瀉。

　　○不要急于吃止瀉藥

　　講真，大部分的感染性腹瀉，都是可以靠寶寶自身慢慢恢復過來的。腹瀉本身也是一種自我保護行為，幫助排出病原體和毒素，一味止瀉可能反而不利于身體中病菌的清除哦。

　　○預防和糾正脫水是關鍵

　　寶寶腹瀉時，最重要的是防脫水。當家長發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉嚴重，并出現(xiàn)口渴、尿少、哭無眼淚、眼窩凹陷等脫水癥狀時，應立即到醫(yī)院就診。

　　在這里晨媽想說：寶寶拉肚子，其恢復是一個循序漸進的過程，爸媽不能過于急躁，應仔細觀察病情，認真護理，有情況時與醫(yī)生及時溝通。

　　家長切記不要相信所謂的偏方。

　　春季帶娃防便秘篇

　　生娃后，不怕寶寶鬧，就怕寶寶胃口差、吃不好也睡不好。

　　春季是寶寶長高的黃金季，不少寶媽為抓住孩子長高的季節(jié)，喂完奶粉還會喂粥類或米糊等多種多樣的輔食。

　　殊不知，吃的太多不僅沒長個，反而加重了寶寶身體負擔，腸胃積食導致消化不良，便秘、脹氣、食欲不振等情況就這樣悄悄找上門。

　　要知道消化不良的寶寶不僅抵抗力差，而且骨骼發(fā)育也會變得緩慢，從而影響寶寶的身體發(fā)育。

　　說到這兒，大家可能會說，我家寶寶的確經(jīng)常便秘，大便干結(jié)，排便困難，這可咋辦，想送一首涼涼給自己。

　　別急，就算是真正的便秘，咱們也有招，主要從纖維素和益生菌這兩方面入手。

　　○什么是纖維素？

　　導致寶寶便秘是因為攝入的食物纖維素不足，敲重點！纖維素具有吸附大量水分的作用，它能促進腸蠕動，加快糞便的排泄。

　　所以媽媽們要給寶寶多吃富含纖維素的食物，例如如燕麥、紅薯、菠菜、芥藍、小白菜、西藍花等都富含不少纖維素。

　　○烹飪方式很重要

　　給寶寶制作輔食時，不要蒸煮得過爛。比如青菜用沸水焯一下，再用刀剁碎即可，這樣可以保留更多有效的纖維素。

　　除了纖維素，要想改善寶寶便秘的癥狀，不能忽視另一大功臣，那就是益生菌。

　　○啥是益生菌？

　　益生菌，他們就是一群活著的正義的將士，長期駐扎在我們的腸道內(nèi)保護和維持我們腸道微生態(tài)平衡，而腸道內(nèi)還有很多只會破壞腸道微生態(tài)的細菌微生物，益生菌便會與其交戰(zhàn)來守護我們的腸道健康。

　　○益生菌的幾大作用

　　寶寶出生后為其補充一點益生菌不僅對調(diào)節(jié)腸胃有好處，而且有助于提高免疫力、預防或緩解多種疾病，例如維持腸道微生態(tài)平衡、提高機體免疫力、預防或緩解腹瀉狀況、改善消化不良、降低過敏性疾病發(fā)生風險、緩解腸絞痛等等。

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　　它能有效緩解寶寶胃口不好、大便不正常、抵抗力變差、營養(yǎng)吸收差等問題，因為不含麩質(zhì)、奶制品、蔗糖、轉(zhuǎn)基因成分，所以即便是過敏體質(zhì)的寶寶，也可以放心服用哦~

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　　寶媽寶爸們別再猶豫了，讓康萃樂益生菌與你們一起守護寶寶的腸道健康，用愛呵護寶寶成長吧~

文章來自晨媽育兒經(jīng)

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